Avez-vous les mâchoires serrées?


 

Non, ce n'est pas une science

La sophrologie est une philosophie appliquée

Une mise en pratique méditative de la phénoménologie

 

Husserl est le philosophe mathématicien qui à créé la phénoménologie

Il explique que le monde des vécus échappe au domaine classique des sciences

Il propose cette philosophie pour l'explorer et parle d'une "autre façon de faire science"

 


 

De là est née une vaste incompréhension

Ce "faire science" s'applique à la recherche interne

Ce n'est en aucun cas une science vérifiable

 


 

On est donc clairement hors du domaine de la science classique

Ce sont les phénomènes vécus qui sont recherchés

Et ce vécu dépend de chacun

 Curiosité

 

Élève de Husserl, Heidegger rattache l'idée au corps

Son amis Binswanger l'utilise comme un soin

Caycedo se forme auprès de ce dernier

 

Mais son objectif est de s'orienter vers ce qui va bien

et il va compléter son approche en orient

par l'étude des méditations

 

Il crée alors la technique que je propose

La sophrologie est donc juste une méthode

Et c'est pourquoi je choisis de la qualifier de jeu

 

Le fait indiscutable est votre vécu

 

Notre vécu est absolument vrai sans ambiguïté

Si on chasse les jugements et autres interprétations

Il ne reste alors que la connaissance de notre expérience

 

Voilà le sens du 'logie' de sophrologie : c'est l'étude en soi et par soi

Et si le mot science imprègne certains textes du créateur de la sophrologie

C'est toujours dans la démarche phénoménologique d'un "faire science" interne

 

Science : Connaissance approfondie des choses dans ce qu'elles sont
Définition proposée par le centre national des ressources textuelles et lexicales