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Soyez les bienvenus,
Je propose des séances de sophrologie,
ce qui signifie littéralement la recherche du bien être de l'esprit.
( Du grec sôs : bien portant, harmonie ; phrến : conscience, esprit ; et -logía : étude, science )
Une colère, un deuil, un choc traumatique, ou n'importe quel trouble peuvent le faire perdre.
Rechercher consciemment ce bien être n'est pas une science, mais une réponse naturelle et personnelle.
Et parfois c'est utile d'avoir de l'aide pour retrouver et muscler ce sens du retour à l'équilibre.
C'est ça la sophrologie, et ça passe beaucoup par le corps et son observation consciente.
Ces séances servent à aiguiser la présence à ses capacités internes,
pour faciliter ses rapports aux autres et au monde.
En deçà
Ici tout repose sur un principe simple :
Tout ce que l'on vit est vécu en soi.
Quoi que l'on cherche, tout passe par là.
Le côté où le se trouve à un nom.
Définit par opposition à « au delà »,
ce nom un peu oublié est : « en deçà ».
Présentation
Je suis Emmanuel Muller, et En deçà est la dénomination sociale de mes services.
J'ai centré mes pratiques sur des solutions permettant de revenir consciemment à cet espace interne.
Puis j'ai sélectionné au fil du temps les plus efficaces et les plus respectueuses de chacun :
La sophrologie, qui est une mise en pratique d'une philosophie, la phénoménologie.
Cette approche vise à rendre consciente des expériences immédiates, au présent.
Elle utilise comme base un état modifié de conscience de type méditatif.
Ses effets se renforcent au fil des séances, car c'est un apprentissage.
L'IFS (Internal Family System), qui instaure un dialogue interne et symbolique.
Elle a pour fonction de résoudre les conflits internes respectueusement,
et procède par distinction des rôles de nos unités de fonctionnement.
Elle peut permettre des résolutions de problème en une seule séance.
Le PRISME, une synthèse visuelle de ce qui nous anime.
Une représentation aidante pour se comprendre,
qui organise la conscience de l'expérience.
Il permet de s'en approprier les clés.
Ces outils servent à vous accompagner dans la découverte de vos propres solutions.
Me contacter
06 51 21 99 22
Séance individuelle
1 h 30 pour 60 €
Au
19 Route du col du fourtou, Amélie-Les-Bains-Palalda
Direction Palalda, en face de la rue Joan Di
ou
A votre domicile
En cas d'impossibilité de déplacement et sous conditions
ou
En visioconférence
Après première rencontre en présentiel de préférence
Déroulement d'une séance
En face à face, sans contact, assis et parfois debout, l'ordre est toujours le suivant :
1 - Dialogue et présentations des pratiques à suivre en fonction des besoins exprimés.
2 - Pratiques pleinement conscientes tout en visant un état proche de celui du rêve.
3 - Expression des ressentis internes pour favoriser l'intégration en état de veille.
Pour chaque étape je propose, et vous disposez en fonction de vous.
Avis
L'association entre sophrologie et principes de l'IFS étant peu courante,
j'ai proposé de faire des retours publiables sur ce site lors de mes première séances de ce type.
Avec autant de bienveillance que de pertinence, Emmanuel m’a accompagnée sur des libérations majeures. Généreux dans son savoir, simple dans la pratique, et précis dans son analyse, il m’a permis de faire le tri dans mes émotions et mes traumatismes. Sa méthode, qui passe par le corps, lui permet d’être rapide et radical. Une fois libérée d’un sujet, je n’ai plus eu besoin d’y revenir.
Laure, 26 mai 2022
Emmanuel a su me mettre en confiance pour que je sois dans un réel lâché prise.
J'ai pu régler ma problématique en une séance.
Séance vraiment forte émotionnellement et physiquement.
Merci infiniment.
Emma, 14 juin 2022