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La maison d'hôtes

Détails
Écrit par Emmanuel Müller
Catégorie : J'aime, je partage.
Publication : 4 octobre 2020
Affichages : 758

 

« La Maison d’Hôtes »

Cet être humain est une maison d’hôtes.

Chaque matin une nouvelle arrivée.

Une joie, une déprime, une mesquinerie,

Un moment de pleine conscience qui arrive Comme un visiteur inattendu.

Accueillez-les tous ! Même s’ils sont une foule de douleurs, Qui balayent violemment votre maison, La vident de ses meubles,

Quoi qu’il en soit, traitez toujours chaque invité honorablement.

Il pourrait vous débarrasser et vous épurer Pour de nouvelles joies.

Les pensées sombres, la honte, la méchanceté, Allez à leur rencontre, sur le pas de la porte, en riant,

Et invitez-les à entrer.

Soyez reconnaissant de celui qui vient, Parce que chacun a été envoyé  Comme guide venu d’ailleurs.



de Fabien Devaugermé (C) https://www.centrepleineconscience.fr/rumi-la-maison-dhote

 

L’être humain est comme une maison d’hôtes
Chaque matin, une nouvelle arrivée

Une joie, une dépression, une mesquinerie
Un moment de pleine conscience qui arrive
Comme un visiteur inattendu

Accueille-les et reçois-les tous !
Même s’ils sont une foule de chagrins
Qui balayent violemment ta maison
La vident de son mobilier

Continue à traiter chaque hôte honorablement
Ils sont peut être en train de te vider
Pour faire place à de nouveaux délices

La pensée sombre, la honte et la malveillance,
Accueille-les à la porte en souriant
Et invite-les à rentrer

Sois reconnaissant pour quiconque arrive,
Car chacun d’eux a été envoyé
Comme un guide venant de l’au-delà

 

« La Maison d’Hôtes »

Cet être humain est une maison d’hôtes.

Chaque matin une nouvelle arrivée.

Une joie, une déprime, une mesquinerie,

Un moment de pleine conscience qui arrive Comme un visiteur inattendu.

Accueillez-les tous ! Même s’ils sont une foule de douleurs, Qui balayent violemment votre maison, La vident de ses meubles,

Quoi qu’il en soit, traitez toujours chaque invité honorablement.

Il pourrait vous débarrasser et vous épurer Pour de nouvelles joies.

Les pensées sombres, la honte, la méchanceté, Allez à leur rencontre, sur le pas de la porte, en riant,

Et invitez-les à entrer.

Soyez reconnaissant de celui qui vient, Parce que chacun a été envoyé  Comme guide venu d’ailleurs.



de Fabien Devaugermé (C) https://www.centrepleineconscience.fr/rumi-la-maison-dhote

 

« La Maison d’Hôtes »

Cet être humain est une maison d’hôtes.

Chaque matin une nouvelle arrivée.

Une joie, une déprime, une mesquinerie,

Un moment de pleine conscience qui arrive Comme un visiteur inattendu.

Accueillez-les tous ! Même s’ils sont une foule de douleurs, Qui balayent violemment votre maison, La vident de ses meubles,

Quoi qu’il en soit, traitez toujours chaque invité honorablement.

Il pourrait vous débarrasser et vous épurer Pour de nouvelles joies.

Les pensées sombres, la honte, la méchanceté, Allez à leur rencontre, sur le pas de la porte, en riant,

Et invitez-les à entrer.

Soyez reconnaissant de celui qui vient, Parce que chacun a été envoyé  Comme guide venu d’ailleurs.



de Fabien Devaugermé (C) https://www.centrepleineconscience.fr/rumi-la-maison-dhote

 

« La Maison d’Hôtes »

Cet être humain est une maison d’hôtes.

Chaque matin une nouvelle arrivée.

Une joie, une déprime, une mesquinerie,

Un moment de pleine conscience qui arrive Comme un visiteur inattendu.

Accueillez-les tous ! Même s’ils sont une foule de douleurs, Qui balayent violemment votre maison, La vident de ses meubles,

Quoi qu’il en soit, traitez toujours chaque invité honorablement.

Il pourrait vous débarrasser et vous épurer Pour de nouvelles joies.

Les pensées sombres, la honte, la méchanceté, Allez à leur rencontre, sur le pas de la porte, en riant,

Et invitez-les à entrer.

Soyez reconnaissant de celui qui vient, Parce que chacun a été envoyé  Comme guide venu d’ailleurs.



de Fabien Devaugermé (C) https://www.centrepleineconscience.fr/rumi-la-maison-dhote

 

La maison hôte est un texte utilisé dans l'approche de pleine conscience selon la méthode Kabat-Zinn appelée MBSR

Il est écris par Rûmî, un poète mystique persan du XVIe siècle.

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00 - Sans les mots!

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Écrit par Emmanuel Müller
Catégorie : Vidéo Blog
Publication : 26 mai 2020
Affichages : 1266

Résumé du principe d'une séance de sophrologie! ;-)

Voir la vidéo sur le site hébergeur

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Les essuies glace du mental

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Écrit par Emmanuel Müller
Catégorie : À voir aussi ...
Publication : 8 août 2020
Affichages : 641

Un belle métaphore valable pour toute approche de type méditative.

 

( Mooji est une sorte de "guru" Hindou, ici bien inspiré. :-)

 

 

La sophrologie n'est qu'une stratégie d'apprentissage pour rester "focus on the road" !

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La neuroplasticité

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Écrit par Emmanuel Müller
Catégorie : À voir aussi ...
Publication : 26 septembre 2020
Affichages : 685

Pourquoi et comment on peut se changer soi-même?

Réponse dans un documentaire qui explique une révolution scientifique récente :

Les étonnants pouvoirs de transformation du cerveau : 1 - La plasticité neuronale

 

En sophrologie c'est ça qu'on utilise, le fait que notre cerveau se refasse en permanence.

Ainsi orienter son attention change la façon dont on se reconstitue continuellement.

C'est même un nouveau modèle thérapeutique en lien avec cette découverte :

Les étonnants pouvoirs de transformation du cerveau : 2 - Les troubles mentaux

Le choix intentionnel est au cœur de chaque soin : l'intention oriente ce qu'on deviens.

En sophrologie on apprend précisément à maîtriser cette orientation de l'attention.

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Les fascias - Le corps compris autrement.

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Écrit par Emmanuel Müller
Catégorie : À voir aussi ...
Publication : 31 juillet 2020
Affichages : 614

Et si ce qui relie les différentes parties de notre corps entre elles avait aussi une fonction ?

Douleur, posture, interconnexion avec les émotions, les fascias dévoilent doucement leurs rôles à la science :

Un tissus qui se recompose en permanence et réagissant aux émotions, qui peut garder des traces physiologique des traumas, c'est à mon sens la mémoire tissulaire dont parlais le créateur de la sophrologie, en appuis sur un savoir ancestral qui trouve enfin une explication scientifique.

Nul doute selon moi qu'en sophrologie on sollicite tout particulièrement ce système!

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