Mes pratiques sont de la phénoménologie appliquée. Une mise en pratique de différentes façons.
Pour les curieux, je présente l'étape thérapeutique entre cette philosophie et mes approches.
Elle passe par Ludwig Binswanger, que Caycédo (le créateur de la sophrologie) appelait son maître.
Binswanger, ami de Heidegger, a appliqué la phénoménologie en analyse de type freudienne.
Il l'a transmise a Caycédo qui a préféré une autre approche : l'épanouissement à partir de ce qui vas déjà bien.
Je m'inscris pour ma part dans cette deuxième approche, non thérapeutique.
Mais qu'en est-il de ce passage par la thérapie, nommé dasein analyse?
Le dasein c'est l'être là. L'être au monde. Le vivant dans son contexte.
Dans cette approche la sensibilité n'est pas perturbateur mais expression de l'être-au-monde.
Tout vécu, tout phénomène est absolument vrai en tant que vécu.
Et chaque vécu permet de rencontrer son être-au-monde.
Cette rencontre soigne et restaure l'unité et le bien être.
Explication en détail dans une émission radio de France culture :
Une approche existentielle du soin psychique
"On cherche juste a faire des petits pas ensemble" entend-on faire la fin.
Ou encore "la possibilité de trouver en soi".
Il n'est pas tellement utile de développer au delà.
La rencontre avec une situation qui pointe ce qui est déjà en soi.
Sans prétention thérapeutique, c'est ça mon rôle.
De juste créer des situations qui l'autorisent.