Le JEU est composé de nombreuses techniques :
L'idée de base est clairement empruntée à l'IFS,
l'Internal Family Système de Richard Schwartz,
qui est la pionnière des pratiques de ce type.
C'est donc avant tout une approche systémique.
Mais j'utilise beaucoup d'autres approches avec.
La méditation pour plonger en interne, sophrologie ou autre.
C'est une des conditions nécessaires.
La Communication Non Violente est respectée aussi.
Les faits, les émotions, les besoins, l'action.
Et l'absolu respect des parts.
L'approche humaniste de Carl Rogers :
Le savoir est déjà en vous.
L'échange est vrai.
Les méthodes TIPI ou NERTI pour les traumas.
Le corps peut s'exprimer directement.
Pas d'interprétation nécessaire.
La théorie du cerveau Tri-unique de Laborit.
On joue sur trois niveaux de conscience.
Corps, émotion et esprit.
Des disciplines parentes de la systémique peuvent aussi être utilisées :
PNL, analyse transactionnelle, approche de l'école Palo Alto, toutes issues
de la cybernétique : "science de la communication dans les système" ;
explorée aussi comme "science générale du fonctionnement de l'esprit".
Enfin, l'approche globale est toujours phénoménologique.
Étymologiquement l'étude de ce qui apparaît.
Une philosophie de la conscience.
Je ne cite ici que les plus importantes.
C'est leur association qui fait l'unicité de cette méthode.
Un état d'esprit original avec lequel je propose de jouer le JEU :
Traiter des parts isolément pour mieux les sortir de leur isolement.
