La conscience c'est comme cette bulle de verre,
quant elle est pleine, elle est à l'image du monde.
Si non, les vides y font des failles de transparence.
Alors en sophrologie, on travaille ça, la "plénitude".
Ce symbole explique pourquoi on travail le vécu :
On s’entraîne à prendre conscience de son être,
afin de vivre plus pleinement tout ce qui est,
et ainsi de pouvoir s'adapter plus efficacement.
Chacun a dans son histoire des vécus complets.
Mais l'harmonie de ces instants vécus est fugace.
La sophrologie va la retrouver, la réveiller et l'installer
pour tendre à en faire un état naturel de fonctionnement.